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吃什么可以胸部变小点

女  32   我觉得自己的胸部特别的大,在夏天穿衣服的时候感觉很难看,吃什么可以胸部变小点?

医生回复

吕仁荣 心胸外科 副主任医师
三级甲等

山东省立医院

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一般可以吃新鲜的水果和蔬菜可以让胸部变小,必要时也可以做抽脂手术。胸的大小主要是由于遗传因素所导致的,还有可能是经常暴饮暴食,导致脂肪堆积所引发的。如果是由于脂肪堆积过多所导致的,需要控制好体重,在饮食上要以清淡易消化的食物为主,同时还要增加一些体育锻炼,比如散步或者是慢跑,能够达到减肥的效果,从而可以让胸部变小,对于效果并不是特别的明显,可以做抽脂手术。平时要养成良好的生活习惯,同时还要注意合理的饮食,可以控制体重的增加。

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