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初中生如何增胸

初中生增胸一般需要通过饮食调理，也要结合局部按摩。需要多吃一些新鲜水果蔬菜，也要多吃一些胶原蛋白的食物，比如猪蹄儿、猪爪等食物，也要结合胸部的按摩，可以促进乳房的发育，达到增胸的效果。同时也可以适当吃一些含有雌激素类的食物，可以促进体内激素水平出现升高，对丰胸会有帮助作用。大多数情况下需要在满18岁以后，可以通过医美的方式达到增胸效果，比如自体脂肪颗粒。在日常生活期间要多做一些扩胸运动，也要佩戴合适的内衣，对于胸部发育会有促进作用。