问

怎么克服敏感多疑恐惧症

男  20岁   有一次同学说了句宝马车后面有摄像头，然后对宝马车出现了恐惧症。其实然后查了网才知道那是装在车后面的外面倒车用的。但心里总是在暗示车子里面的后面有宝马公司安装的摄像头监控你的。本来挺喜欢这个车子的，家里也有经济能力买这个车，但现在一看到这个车子就害怕，恐惧，不自在，害怕有监控。总是在想宝马公司在车子里面的后面按了摄像头。现在就是一说到宝马车或者一说到宝马车就害怕。更别说买这个车了。更不敢坐这个车。 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：我该怎么克服这个