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小便恐惧患者应该如何治疗

男  22岁   我是小便恐惧患者,我想知道小便恐惧患者应该如何治疗?

医生回复

王俐 心理咨询 主任医师
三级甲等

乐山市人民医院

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克服小便恐惧症的方法有反向意念法,是指只有放弃焦虑才有利于康复。要多给自己一点鼓励以增强自信。有了自信,精神上相对放松,也就避免了过分焦虑。要反复提醒自己,给自己信心使自己多跟别人沟通,治疗恐惧症的关键就是慢慢体验压抑和恐惧。

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