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小便恐惧的心理疏导有什么

男 21岁在外面即使有尿意，我也没有办法去上厕所，对小便恐惧心理应该怎样疏导？

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驻站医生28 心理咨询

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有这种心理的人可采用反向意念法来缓解。只有放弃焦虑才有利于康复。要多给自己一点鼓励以增强自信。有了自信，精神上相对放松，也就避免了过分焦虑。

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