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记忆力严重下降是什么原因?

女  23   最近记忆力严重下降,刚刚放下的东西转眼间就忘了放哪,这是怎么回事啊?

医生回复

吕志勤 心理咨询 主任医师
三级甲等

北京大学第一医院

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记忆力严重下降的原因如下:
第一,长期睡眠不足和睡眠质量下降,会引起记忆力严重下降。
第二,由于平时营养不良,大脑的有效成分中含有优质的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素b。 这些不足,以及暴饮暴食、浓味、辛辣的食物,记忆力会明显下降。
第三,部分原因是病理因素所致,长期饮酒、感染性因素或脑退行性疾病主要有老年性痴呆或血管性疾病,累及相关部位,记忆力明显下降。 这种情况下必须积极治疗原发性疾病以改善症状。

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