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从去年心不能静下来，很脆弱的样子

男 8月去年因和女友分手心到现在不能静下来（去年计划很有都以她为标准计划的事），从去年到现在心理有一些悲伤做事也做好，现。我想换个环境有利于我转移注意力恢复自信心吗？

医生回复

李娜心理科其它医师

三级甲等

枣庄市立第二医院

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指导意见：您好。根据您的描述，您最近生活的很不开心。主要原因是您的计划无法实施，还有失恋的痛苦。您决定转移注意力，我觉得挺不错。关键是重新做计划了。希望我的回复能帮助您。

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