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怎么走出心理阴影

女 32岁曾经在一家公司上班被误会为小偷，后来事情不了了之，但是却让我有了严重的心理阴影，总害怕再次被误会，很痛苦！求帮助！

医生回复

孙刚心理科其它副主任医师

三级甲等

大同煤矿集团有限责任公司三医院1

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指导意见：您好，根据您所描述的情况来看，被人误解给自己造成的阴影，是可以理解的，针对这种情况，首先身正不怕影子斜，自己问心无愧，不要害怕。然后如果有人怀疑，请拿出证据，没有的话道歉。最后要懂得保护自己。以上是我的建议，希望可以帮助到您！

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