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怎么把自己变得身心健康独立

女  33岁   不会与人相处,接触。不自然。不舒服。不会与人相处,接触。不自然。不舒服。不会与人相处,接触。不自然。不舒服。

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魏威胜 心理科其它 副主任医师
三级甲等

广东省东莞市石排医院

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你这个情况,平时多运动,饮食清淡点,避免辛辣食物等等,注意休息.

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