问

关于心理

     医生你好，觉得家里人都无话可说 ，身边的朋友都不是和自己玩的最好的 。她们原来是我最好的朋友， 但是全都和别人慢慢的疏远我了 家里人都觉得我是多余的。我在外面和同学在一起一直大声说笑但是小心翼翼的在家也不想和父母说真心话，她们经常把我的真心话当做笑话
我到底该怎么做才好