问

自己心理每天总是很害怕，害怕什么自己都不

女  17岁   每天总是会害怕，害怕什么自己都说不清楚。每天总是会有一些事情出现在我脑海里，突然看到想到那个画面心里就一下害怕起来，可那个画面又不是什么可怕的事情，就是平常无聊的时候坐在家里玩耍或者和朋友在外玩耍，可是那些画面有时候心里就好害怕好害怕，该如何治疗心理的害怕