首页 > 问答 > 心理科其它

问
有点小洁癖

0 我这个人有点小洁癖，就是我今天去洗头，然后那个给人家洗头的有个小孩子，她给小孩子换鞋子，鞋子很脏，他用手去换，然后他给我吹头发梳头的时候，手也没有洗，我感觉自己的头发是不是还要在洗一遍

医生回复

潘丽丽心理科其它主治医师

三级甲等

泰安市中医院

搜索更多

问题分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，内心缺乏安全感，如果您觉得重新洗一遍心理会舒服些，您可以重洗。
指导建议：建议您要注意放松自己的心态。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。可以使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。

友情提示：本站内容仅供参考，不作为诊断和医疗依据。
查看更多健康视频，助力健康生活：去观看视频

问有点小洁癖