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中医认为肥胖的原因与年老体弱，平常过食肥甘厚腻，先天禀赋不足，偏于脾虚，运化能力差，这些原因都可能导致像湿浊、痰瘀居于体内，留而不行就发为肥胖。所以从治疗上来讲，首先生活方式，就是你的生活方式调整是作为首位的，这个是不管是怎么着，从哪个角度去减肥，我们都是必须去提到的，要控制饮食、适当运动。亦可配合药物辅助治疗，这时候就需要辨证，看是哪一类型的肥胖，然后对证治疗。