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一动就满头大汗在中医属于自汗的范畴，主要表现为静止状态下也会出汗，活动后出汗更多，病因为气虚，人体卫外之气不能有效的约束肌表皮毛，导致津液流失，表现为静止汗出、活动后汗量多。
气能生津、津能载气，当气虚时津液生成会减少，而汗液流出导致津液流失、气随津脱会加重气虚，症状更为加重。对于上述情况应当给予益气止汗治疗，首选玉屏风散。其药物组成为黄芪、炒白术、防风，三味药共同起到益气、健脾、止汗的作用，当汗量较多时，可加用浮小麦等。中医认为出汗分表、里，表证是因为感冒，里证是因为营卫不和，即卫外不固，毛孔张开以后没有及时固摄，从而使津液外泄，所以表现汗多不固，而且体虚自汗。毛孔开合失去了固摄，所以津液外泄多是由于脾胃运化功能不足而造成自身气血生化不足引起，导致一动就出汗。西医认为出汗是植物神经紊乱造成，长期精神紧张，心理压力大，生气或情绪受到刺激。也可能是疾病或功能失调，疾病多见于内分泌失调或雌激素紊乱、激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病等。功能性的大部分都是因为精神因素，如紧张、激动、愤怒、焦虑等交感神经失调所引起。
这些都是一动出汗的原因，应该到医院去让医生看属于哪一种，进行及时调理。