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阴虚和阳虚的主要区别在于病因、病理和症状治疗是相反的。阴虚则阳相对偏旺，阳虚则阴相对偏旺，因此阴虚和阳虚表现出来的症状也是截然不同的。
阴虚是一种虚热的表现，阳虚是一种虚寒的症状。阴虚患者大多怕热、口干舌燥、烦躁易怒、失眠多梦、潮热盗汗、形体多偏瘦、体重指数偏低、大便干结、易长痤疮、咽喉间似有痰堵、舌红少苔或者无苔、脉细或细数无力，治疗的原则是滋阴补液，清热泻火，可以口服中药六味地黄丸进行治疗。而阳虚主要是由于久病伤及阳气或者久居寒湿之地，过食生冷食物引起，主要的症状为自汗乏力，心慌气短，四肢不温，舌淡苔白，脉沉细，治疗上主要是温阳益气固表的方法，常用的药物如玉屏风散合桂附地黄丸。如果出现肾阴阳两虚的情况，可以口服桂附地黄丸进行治疗。
平时还要积极参加体育锻炼，增强体质。保证足够的睡眠，避免熬夜。服药期间不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷寒凉的食物，多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带等黑色食品，保证充足的睡眠，避免熬夜。