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熬夜失眠可能会导致掉头发，需要及时改变生活习惯并辅助防治脱发的药物进行调理。
西医认为，熬夜失眠会导致机体免疫力下降，增加毛囊油脂分泌，诱发脱发。此外，熬夜还会影响夜间睡眠质量，可能会出现失眠的情况，进一步影响人体内分泌系统，使内分泌处于紊乱状态，加重脱发症状。
中医认为，肾主骨生髓，其华在发。也就是说，肾脏的盛衰会影响人体的毛发状态，经常熬夜会影响肾脏,使肾脏得不到充分休息，出现肾虚的现象。除了失眠、脱发外，肾虚者可能还伴随乏力、精神倦怠、记忆力减退、多梦、面色发白、女性月经不调、男性遗精早泄等症状。
当肾虚导致脱发后，基于中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,在治疗上应以益精填髓为主，选用具有此功效的中成药进行治疗，有利于改善脱发。如敬修堂养血生发胶囊，由制何首乌、熟地黄、当归、菟丝子等九味中药组方，有养血益气的效果。通过改善身体气血两虚的状况，濡养外层毛发，对于因熬夜或失眠导致的脱发症状有较好的功效。
同时，建议患者也应适当调整自身生活方式。平时避免熬夜，保证睡眠质量，养成健康的作息时间，有助于改善脱发情况。