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我们要评估恐惧的程度受否已经达到了恐惧症的程度，恐怖症是指患者对外界的某些处境、物体或者与人交往时能产生异于寻常的恐惧和焦虑不安，那么可以导致一些脸发红，气促气短等表现，治疗方面应该相应的给与心理治疗，认知评价的治疗等。