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首先要进行心理评估，没有达到疾病的诊断标准是可以理解，运用心理治疗，多倾听倾诉，多安慰多鼓励。给予应该具备的医学知识，消除她的担心，缓解异常。教给其善用资源，比如家人的支持，爱人的支持。比较严重的建议使用药物治疗和心理治疗。