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来自:寻医问药
提示:本内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。

如何正确面对抑郁症?

抑郁症是每个人都可能会有的精神障碍,面对抑郁症要有理性的心态和积极就医的行动。对此,要正确认识和应对抑郁症。第一,被确诊为抑郁症后,不要觉得患了抑郁症很丢人,忌讳看心理医生,其实抑郁症是最常见的情绪障碍,只是情绪感冒而已,我们要正确对待它,积极求医。第二,得了抑郁症不要过度担心。患者要与心理医生保持紧密的联系,在医生的指导下用药,包括加量和减量,避免药物的不良反应。而且抗抑郁药物也没有成瘾性。第三,在抑郁症治疗的过程中不要迷信所谓的去根方法。从大量的临床实践看,系统规范的抗抑郁药物治疗才是最根本的治疗手段,不要相信或迷信广告宣传等。第四,家属要积极配合医生,做好患者的辅助治疗。此外,防治抑郁症最好的方法是阳光下运动和培养广泛的兴趣.

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