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抑郁症主要是以情绪低落，兴趣减退，认知功能损害，以及睡眠障碍或者是这一类症状为主的疾病，特别是以情绪情感表现出低沉，思维迟缓的疾病，我们叫做抑郁症。抑郁症也有很多治疗方法比如药物治疗，心理治疗，症状比较轻的，可以通过运动，听音乐或者自我调整来进行改善。