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多梦常与失眠相伴。多梦的原因有很多，如精神、心理、性格因素。现代社会的生活节奏比较快，生活压力大，好多人会有一些焦虑和抑郁的负性情绪，这种负性情绪时间久了，会表现为失眠或者是多梦；特别是人心情紧张，遭遇一些挫折性的、创伤的事件的时候，会出现多梦，有一些患者性格追求完美，或者是比较焦虑，这样的人比较容易失眠和多梦。