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一般来说有性格缺陷、精神敏感，有遗传背景的人群比较容易得抑郁症，另外出现心理创伤、社会阶层较低的人群容易患上抑郁症，并且性格比较偏执、内心比较脆弱的人群也容易增加患抑郁症的机会。
如果患有性格缺陷和精神敏感的人群，在日常生活中有可能会出现情绪低落、兴趣减退的情况，长时间的就有可能会发展为抑郁症。另外心理受到创伤或者生活在社会层次较低的人群，在日常生活中可能会出现愁眉苦脸以及唉声叹气的情况，会觉得很痛苦很难熬过去，甚至觉得生不如死，进而有可能会患上抑郁症。同时性格比较偏执、内心比较脆弱的人群，有可能会觉得无能为力、孤立无援，并且认为自己没有出路以及没有希望，长此以往就会患上抑郁症。
得抑郁症的影响因素比较多，所以在日常生活中一定要注意保持心情愉悦，尽量避免精神压力过大。另外要与亲朋好友进行沟通，了解自己的内心想法，必要的时候求助专业人士。同时也要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。