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一般来说想要使胸部变大，可以通过运动、饮食和手术来实现。需要注意的是，当乳腺比较小的时候，应该先去看医生，评估一下是不是激素的水平有问题或者是出现了其他的问题，需要治疗，在考虑丰胸的时候要避免迷信民间的一些偏方或者使用高激素的一些药物，以免引起一些严重的临床后果,同时减少吃油炸及辛辣刺激的食物,这样对乳房的发育也是有利的.