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一边脸胖和一边脸瘦，这种情况需要我们根据患者的具体情况来进行改善。第一种情况，有一些患者是一侧咬肌肥大导致的，那么可以选择注射瘦脸针来达到面部对称的效果。注射瘦脸针主要是控制咬肌。注射部位也是在咬肌肥大的部位。一般标记好注射点之后就能够准确进行一个注射，注射过程中也没有明显的特别的疼痛感。第二种情况是针对面部骨骼的不对称导致的，可以选择磨骨手术或者削骨手术来调整脸型。磨骨主要是用磨头将肥大的下颌骨进行磨，磨骨之后，面部的弧度看起来会更加的美观，更加的顺畅。这种手术最大的好处就是可以调整自己的脸型，我们还要建议大家在平时生活的过程当中，不要吃一些过硬的食物。平时不要经常的去咀嚼口香糖，吃过硬的食物和咀嚼口香糖，可能会刺激局部咬肌的肥大，使自己的面部更显得宽大。平时可以多吃一些软的，比如小米粥、牛奶、鸡蛋等等有利于身体健康的食物。在选择瘦脸针或者选择磨骨手术的时候，大家一定要选择正规的医院进行诊治，避免给自己的诊治过程中造成不必要的麻烦和困扰。