遗传性的腿粗是可以瘦下来的,如果是腿粗的话,首先我们应该查明腿粗的原因是什么?是由于最近的不合理的饮食造成的,还是由于自身身体天生的体质造成的,还是由于微胖型的体型做造成的,再根据这些具体的原因采取相应的治疗措施。在平时的生活过程当中,可以通过两个方面来进行缓解。一方面就是合理的饮食,我们平时要注意我们营养的均衡,多吃一些水果蔬菜,另一方面可以选择吸脂或者瘦腿针等等这些手术方式,效果也是比较不错的。我们建议大家在平时生活当中加强锻炼,注意饮食,少吃油腻和油炸那些食物,多吃蔬菜、水果,坚持锻炼,这些都是必须的,通过这些非手术的方式,我们一般情况下,一些腿粗的患者都是可以瘦下来的,如果实在瘦不下来的话,我们再建议大家到医院就诊,可以采取吸脂或者瘦腿针注射等等进行治疗。