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这种说法是没有科学道理的。不仅如此，长时间在腰下放一个枕头，还会使我们的脊椎骨变形，而影响我们身体的健康。腹部应该来说是人体的脂肪最容易堆积的这样的一个部位。腰腹脂肪堆积之后，看起来就会臃肿、肥胖，影响到我们人体的美观。要想使我们的身体有效的减掉这样的一个肚子，有效的方法就是迈开腿管住嘴，少吃多动，进行健身，进行减脂才可以。除此之外，有些人会有一些顽固性的腰腹脂肪堆积，还可以选择吸脂手术。在正规医院，由正规医生做的这样的一个腰腹吸脂手术，应该来讲是一个安全性很高的这样的手术。通过这样的手术，我们可以在短时间之内有效的减少腰部脂肪，然后让自己的身体线条更加的优美。因此不要垫枕头，要考虑少吃多动或者是吸脂手术。