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人的皮肤的颜色是和遗传后天的因素都有些关系，与性别无关。
男生变白的方法与女生一样，主要是要注意防晒，也可以用一些美白产品，注意饮食和介入一些医疗美容的有效手段。第一要做好防晒，出门前要抹防晒霜，也可以做物理防晒遮阳伞、遮阳帽，暴晒之后也需要注意晒后的修复，避免了紫外线照射，减少紫外线照射之后的皮肤变黑。第二个使用美白功能的产品，早晚可以用洗面奶，清洁干净以后，可以抹一些美白保湿的产品，偶尔可以配合像面膜护肤的用品，能够有效的改善黑色素的堆积，使皮肤变白，也可以用一些排毒养颜的产品。另外就是在饮食上可以多吃一些富含维生素c、维生素e的食物，比如像西兰花、柠檬、猕猴桃等等，能够有效的能够抑制黑色素的合成，多喝牛奶或者用牛奶敷脸也有助于皮肤的变白。第四目前美容医疗行业的发展也是比较成熟的，有多种方式来帮助肌肤美白，比如光子嫩肤，激光美白，水光针等等，美容的效果是比较明确的。
注意要选择比较正规的美容机构进行治疗，通常情况下使用护肤品和改变饮食美白效果相对差一些，需要长期的坚持治疗才有效果，借助医疗的方式美白效果更加明显，可以根据自身的情况，选择合适的方法。