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皮肤最有效的补水方法一个是要多喝水，还可以再做一些外在的补水保湿的工作。
像皮肤缺水，会导致面部角质层不能正常的代谢，毛囊和皮脂腺管堆积过多的角质，让皮肤看起来特别的粗糙。而且皮肤的水油不平衡，可以引发痘痘影响面部的美观。皮肤补水主要从两个方面着手。一方面要多喝水，多喝水可以给皮肤补水，使皮肤的干燥问题得到一定的解决。但是喝水的一定要记住少饮多次的原则，不要等到渴了再喝。第二个，就要进行外在的保水、保湿，是给皮肤补水的一个重要的环节。每次洗脸后，趁这个肌肤未完全干透的时候，一定要及时的补充水分，在拍打具有保湿效果的护肤品，可以定期的使用具有保湿、补水效果的面膜，进行这种深层的补水。此外要可以注射水光针，也是一个能够快速补水的方法。而且保湿的效果更加持久，能够有效的解决，因为干燥缺水的问题。
平时外出时要注意防晒，减少因为日光照射而加速皮肤的老化。日常生活当中要注意适当的一些锻炼和活动，加快让血液循环以及人体的这种新陈代谢，改善了皮肤的整个的身体状态。