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女生熬夜一般不会瘦，反而更多会出现肥胖的情况。
研究表明，睡眠缺乏可以导致人体血清中一种叫做瘦素的物质缺乏，瘦素由脂肪细胞产生，增加人体的饱腹感，抑制食欲；而由胃产生，可以增加人的饥饿和食欲的胃促生长素则会升高。瘦素的减低和胃促生长素的增高，就意味着人食欲增加，人就需要更多的食物。所以不但没有瘦下来，反而肥胖了。而长期熬夜很有可能会导致身体的内分泌紊乱，还有可能导致睡眠不足，引起头晕头痛或者记忆力下降，还会出现注意力不集中或者是烦躁易怒的情况。比较严重的时候还会导致身体的免疫力下降，可能会增加患上感冒或是肺炎等疾病的几率，经常熬夜还会增加患上心脑血管疾病的几率。目前减肥最好能够选择一些健康的减肥方式，比如调整饮食或者是加强运动，在饮食上要以清淡为主，尽量少吃一些脂肪或者是热量比较高的食物，比如油炸食品或者是甜食，吃饭的时候要避免暴饮暴食。运动一般可以选择有氧运动，比如游泳或者是骑自行车，也可以选择跳绳，能够促进全身脂肪燃烧，起到减肥的作用。
平时还要注意保持规律的生活习惯，在减肥期间也要避免盲目节食，否则可能会引起营养不良。