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疲劳乏力困倦，这些都是属于非特异性的症状，原因需要具体分析。
一般而言，白天的乏力困倦可能和夜间睡眠不足有关，比如长期失眠的病人，或者睡眠质量比较差的病人，那么应该注意休息，保证睡眠节律和充足的睡眠时间，来观察症状是不是能得到改善，另外。有一些睡眠相关的疾病，比如有一个病，叫阻塞性呼吸睡眠暂停综合征，这种病人夜间虽然睡着了，但是他会出现夜间睡眠时的低氧，导致大脑缺氧，白天就会困倦乏力，这样的病人还会伴随打鼾，也是帮助我们识别的一个表现。另外，脑血管疾病也会出现困倦，有些老年人早期脑梗的表现不突出，没有典型的肢体乏力，但是会以困倦，乏力，嗜睡为主要表现，我们应该提高警惕，要注意他的精神状况和平时相比是不是发生了明显的变化。有时候，困倦乏力也是全身疾病的一种表现，在营养代谢状况也比较差的时候，也会出现乏力的表现。出现疲乏困倦，如果长时间症状不能缓解，我们需要尽快到医院就诊，明确病因，有针对性的进时治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠和良好的心情，而且饮食也要保证均衡，也可以适当的做些体育运动，能够增强自身的抵抗力。