血压高和吃肉有关系吗
是有关系的,并且和人的情绪也有一定的关系。
经常吃肥肉可能会导致血脂出现异常,随着时间的推移还会导致动脉血管硬化,从而引起血压升高的现象,若是经常吃一些烹饪或者是高盐的食物,会导致体内出现钠潴留的现象,也会引起血压升高,若是精神过度紧张或者是精神压力过大,也可能会诱发血压升高的疾病。但是高血压也可能是患有肾脏疾病或者是内分泌疾病导致的,可以到医院通过体格检查和血压检查诊断,如果是经常吃肥肉引起的,需要控制好饮食,改掉不良的习惯进行调理,若是通过饮食调理效果不是很好,并且出现了严重的高血压现象,可以在医生的指导下服用长效的降压药物进行治疗。血压升高以后可能会引起头晕和头痛症状,也可能会出现心悸和耳鸣,如果血压升高比较严重,还可能会引起心律失常,因此出现不良症状是需要及时到医院就诊,在用药期间尽量不要盲目的停止用药。
平常要控制好饮食,做到低盐低糖低脂肪,尽量不要大量的饮酒,可以适当的吃一些低脂奶制品和含维生素丰富的全谷物的食物。