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睡觉醒来头晕有可能是颈椎病或者是颈椎间盘突出的因素，还有可能是出现了高血压性脑病的因素。
睡觉醒来头晕如果是颈椎病或者是颈椎间盘突出等这些疾病导致的，通常会导致神经和血管受到压迫，从而会引起椎基底动脉供血不足，引起头晕的症状，可以到正规医院的骨科进行拍片检查或者是磁共振检查来明确诊断，如果病情不是很严重，可以采取物理方法治疗，比如针灸或者是牵引，但是如果头晕比较严重，还需要在医生的指导下服用具体的药物进行治疗，必要的时候要采用手术的方法来进行治疗。高血压性脑病多数是长期高血压得不到有效控制的情况下引起的，也有可能是妊娠期高血压疾病的原因，同时也不排除是肾小球肾炎性高血压所致，主要会出现剧烈的头痛和头晕等症状，甚至可能会引起烦躁不安和兴奋，以及引起阵发性呼吸困难和疼痛。可以到医院的心血管内科进行检查诊断，比如头CT和做脑电图的检查，也可以选择脑脊液检查来确诊，需要遵从医生指导性的用药治疗，迅速降低血压，防止出现抽搐的现象，需要选择地西泮等药物来进行治疗。
平常需要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶。