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感冒可以吃白萝卜，但不要生吃，最好加热煮熟后再食用。
感冒患者除发热症状外,还可能出现身体乏力不适、畏寒、四肢酸痛、头痛及食欲不振等症状。现代研究认为白萝卜含淀粉酶、芥子油以及粗纤维，加快胃肠蠕动，促进消化、增强食欲的作用，且白萝卜富含维生素C，还可以起到增强体质的作用。而中医理论认为白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经、消食、理气、止咳、化痰、润肺的食疗效果，是食疗佳品。此外，萝卜本身含有的水分比较多，还能有清热排毒的作用。综上所述，感冒期间是可以吃白萝卜的，白萝卜可以对某些症状起到一定的缓解作用。需要注意的是，感冒期间最好不要生吃萝卜，加工煮熟的白萝卜具有很好的食疗效果，生的白萝卜不但没有好的食疗效果，还有可能加重感冒的发热症状。
感冒期间的饮食一定要以清淡为主，不要吃过于油腻的食物，如羊肉，猪肉等肉类食品，也不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等，同时不要喝酒、浓茶、咖啡、蜂蜜等饮品，还要避免高糖类食物和点心，以免加重病情。