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一般晚上在刷过牙之后，建议不要再吃任何东西，不然就会导致刷牙的效果无效。
平时刷过牙之后可以喝一些温开水，但是最好不要吃东西。主要是由于在刷牙以后，牙齿存在的牙菌斑就会被清除掉，而牙菌斑，是大多数牙齿出现疾病的致病因素。通过刷牙将其清除后，可以让口腔的环境变得更加健康。如果刷过牙以后再去吃东西，就会失去之前刷牙所得到的效果。在晚上睡觉前刷过牙之后再吃东西，就容易使食物残渣在牙齿表面滞留，导致滋生细菌。产生过多的牙菌斑。时间长了就会对牙齿产生损伤，对牙齿的表面进行腐蚀。涉及到患者的牙龈，还有牙槽骨，最终发生龋齿。情况严重时，还容易导致牙齿过早脱落。另外，刷完牙齿后再吃东西，尤其是晚上，食物残渣在口腔中经过一夜的发酵。早上起来时很容易出现严重的口臭。
建议平时一定要有良好的刷牙习惯。如果刷过牙后又吃了东西。最好再刷一次牙。这样可以防止口腔出现相关疾病。