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睡觉舌头疼痛可能是舌部溃疡造成的，还有可能是舌乳头发炎所致，而且与体内缺乏维生素也有一定关系，但也不能排除是饮食不当的因素。
舌部溃疡通常与缺乏维生素或者是饮食不当有关，还有可能是上火的因素所致，一般会导致口腔部位出现疼痛的现象。还可能会出现舌头凹陷或者是有锯齿印。而舌乳头发炎通常与菌状乳头炎或者是叶状乳头炎有关，会造成舌部出现水肿和充血症状，还可能伴有疼痛。体内缺乏维生素时也可能会造成营养不良，导致舌头极容易受伤，从而引起舌头疼痛。饮食不当通常是吃了一些刺激或者是生冷性食物，还可能是吃了较甜的食物，对舌头部位的黏膜造成损伤而引起的疼痛感。
在睡觉时若出现舌头疼痛的症状，可以多喝一些温开水进行缓解，而且要吃一些含有维生素的食物，如果长时间得不到好转，可以去医院的口腔科进行就诊，查明具体病因，通过口服药物进行治疗。治疗期间也要保持口腔部位的卫生。