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恒牙通常会在6岁到7岁左右开始换，由于每个孩子的发育情况不同，因此换牙的时间也会有所区别。
在6岁以后恒牙一般就会逐渐的长出来，然后代替乳牙，在刚开始换牙的时候，一般会先从下牙中间的两个牙齿开始换，然后会换上门牙，换牙具有一定的规律性，通常需要在14岁左右就能够完全换完。但是六龄齿通常不需要换，六龄齿是指在6岁的时候生长的牙齿，终生不会替换，因此一定要注意加强六龄齿的保护，避免出现龋齿的情况。
在换牙期间也要注意口腔卫生，可以使用清洁效果比较好的牙膏进行刷牙，不要经常用舌头去舔换牙的部位，否则可能会影响到恒牙的生长方向，在换牙期间还要适当的补充一些钙元素，对牙齿的生长也有一定的辅助作用。可以让孩子适当的吃一些比较坚硬的食物，能够促进牙齿脱落，能够锻炼孩子的咀嚼功能。在孩子生长发育期间，也要注意保证食物的多样化以及营养的均衡。