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来自：寻医问药
提示：本内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。

如何预防肌肉拉伤

肌肉拉伤实际上全身肌肉都有可能出现拉伤，一般运动中可能会出现拉伤，在运动之前要进行拉伸，关节的预热，做一些运动前的准备活动，建议不要做一些剧烈的冲撞运动。
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