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来自:寻医问药
提示:本内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。

小腿肌肉拉伤是静养还是散步好

小腿肌肉拉伤均是运动时或是某些不当的活动时拉伤的,此时肯定静养为好、不可以散步。小腿的肌肉往往是后侧肌群拉伤的多一些,踢球、跳远或是某些活动量大时容易拉伤。拉伤时常伴随疼痛、出血,这时散步肯定不好,要以休息为主。但也不是一直躺着不动,要静养,即不要脚尖着地走路,脚后跟着地走路没问题,但最好在医生的指导下进行,有必要固定时打石膏固定,保证愈合的肌肉、拉伤的肌肉愈合的好一些,完整一些。
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