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健康视频
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来自:寻医问药
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提示:本内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
吃什么对肝好
王宇
主任医师
感染性疾病
北京友谊医院
三级甲等
吃少油少盐的食物对肝脏比较好,对其他器官也有好处。现在的脂肪肝患者越来越多,主要与油盐的摄入、运动的减少有关系,所以建议按照碳水化合物50%,脂肪30%,蛋白质20%的比例摄入,另外尽量减少饮酒的量,每天的摄入不超过40g。
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