64
来自:寻医问药
提示:本内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。

月子里受了风寒怎么补救

受了风寒考虑可以通过保暖,泡脚,运动,饮食疗法等方法来补救。
受了风寒一定要注意保暖,平时要穿得厚一些,并且注意不要吹风。如果天气寒冷的话,可以借助暖气,空调来取暖,但是空调不能对着人直吹。还有艾叶泡脚具有非常强的驱除风寒作用,能够有效的改善人体的血液循环。月子里受了风寒的女性可以准备一些艾叶,直接就用艾叶泡脚,这样就可以使气血通畅,让身体内的湿气和寒气顺利排出体外。还可以通过快步走,慢跑,瑜伽,太极等运动,来促进身体内气血循环,将身体内的寒气排出体外,如果坚持下去就会发现腿脚疼痛的症状有所减轻。其次,身体中有寒气的女性可以喝一些姜汤,方法为把生姜切成片放入水中熬煮,加入适量的红糖调味,可以起到驱寒保暖,帮助身体排出湿气的作用。还能促进唾液腺和胃肠消化腺的分泌,帮助消化。
坐月子期间一定要注意保暖,避免受凉受风。如果需要出门的话,最好带上帽子和口罩。在天气变化的时候要及时增加衣服。如果冬季天气寒冷的话,一定要采取一些方法来取暖。
精选问答
为您推荐视频
分享到微信
使用浏览器的分享功能,把这个视频分享出去。
我知道了