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小孩受到惊吓，可以通过以下方法来缓解孩子的情绪。
小孩受惊吓后，首先家长需找到原因，及时做好安抚；其次可以转移孩子的注意力，比如用喜欢的玩具以及游戏；最后在睡前放一些轻柔的音乐，讲故事进行陪伴入睡。慢慢安抚孩子受伤的情绪最重要。