健康视频

如果新生儿睡觉不踏实，总被惊醒，睡眠的质量不高，可能是饥饿，腹部不适，也可能是缺乏维生素或者环境因素以及疾病所导致。
如果新生儿没有吃饱，饥饿的话，很可能会导致睡觉时不踏实，甚至会哭闹。新生儿由于受凉或者是喂奶时咽下过多空气，吃奶时过急、过快也会导致睡觉不踏实，哭闹，哭吵后喂奶会咽下过多空气导致新生儿腹胀，甚至会出现肠绞痛的表现，可以给予顺时针方向按摩腹部，甚至可以吃益生菌，进行缓解。新生儿缺钙，低钙血症的新生儿可能会出现夜间睡眠不安、惊醒，甚至惊厥的表现，尤其是早产儿，可以及时补充维生素D，而且要多晒太阳。其次还有环境的影响，如果环境温度过高、过低，或者是新生儿的尿裤没有及时更换，新生儿有可能会睡觉不踏实，甚至有的新生儿受到惊吓后也可能会出现睡觉不踏实。
给宝宝适当的补充维生素D，尽量母乳喂养，要保证宝宝充足的睡眠，但是切忌不要让宝宝白天睡得太多，以免晚上睡觉不踏实。睡觉的时候避免开太刺眼的灯，以免宝宝不适应。若持续存在睡眠问题，需要注意是否有疾病影响，需要及时就诊。