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气血不足头发晕怎么办

女  33   我一直都有点气血不足,但最近发现有发晕,请问应该怎么办?

医生回复

陈欣 头疼眩晕 主任医师
三级甲等

中日友好医院

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气血不足头发晕可以服用补气,补血的药物。
气血不足头晕最主要的是给予补气、补血的药物。在目前临床上,用于补气血的常见的是一些中成药制剂。其次也可以采用中药泡水喝等等,这些都是可以起到补气血的作用。女性还可以多吃乌鸡汤,也可以每天吃红枣。用红枣煮当归红糖水,也是可以起到补气血的作用,还可以吃阿胶。可以将阿胶做成阿胶糕,这些都是补气血比较好的药物。
建议:注意适当的养气血,保证睡眠。注重日常养生很重要,多吃蔬菜促进肠胃的运化。

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