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怎么样身材好

女  28岁   因为光吃不动的原因,导致身体越来越肥胖,就很羡慕那些身材好的人,想询问一下,怎么样才能让身材变好?

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杨晓楠 体检 副主任医师
三级甲等

中国医学科学院整形外科医院

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让身材变好,可以去正规医院做抽脂手术。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少,创伤就小,恢复快,痛苦少,不需要全身麻醉。建议:术后应穿戴弹力服1-3个月。1个月内尽量避免辛辣、海鲜类、牛羊肉等,禁止烟酒类,培养正确的饮食习惯,不可暴饮暴食。

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