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吃什么能让阴茎增长增粗?

男  36岁   总觉得自己的阴茎比别人小,吃什么才能让它长粗增长啊?

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驻站医生7 生殖器整形
三级甲等

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通常来说,男性的阴茎在过了青春期发育期以后,基本上就不会再二次发育了,也没有药物可以促使阴茎出现二次发育的。建议平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯。这些对性生活都有帮助,也不要自行使用任何的广告的药物。

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