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失眠的男性能喝八宝粥吗

失眠的男性是可以喝八宝粥的，而且八宝粥的营养比较丰富，制作方法也特别简单，对于男性因为身体虚弱，口渴，咳嗽少痰的症状都能够得到很好的改善，制作：先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。用法：分顿调糖食用，连吃数日。功效：健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。