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抑郁症的失眠多梦该怎么调理

抑郁症的失眠多梦主要通过药物调理。
抑郁症引起的失眠多梦需要在医生指导下使用抗抑郁类的药物进行治疗，可以达到改善睡眠的功效。病情比较严重的时候，可以同时配合心理疗法进行医治。在治疗的时候要严格遵循医嘱，不可盲目调整药量，会影响治疗效果。
抑郁症在治疗时期要多参加一些比较有意义的活动，多和他人沟通，疏散心情，有助于病情的恢复。也可结合身体的情况，适当多参加一些户外活动。