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桑葚可以治疗失眠吗

女 45岁这两年吃桑葚都很流行，不知道吃桑葚可以治疗失眠吗？

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驻站医生20 失眠抑郁

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桑葚味甘性寒，能养血滋阴，补益肝肾。桑葚聪耳、明目、安魂、镇搬魄。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠。取桑葚水煎取汁，入陶瓷锅内熬成膏，加蜂蜜适量调匀贮存，每次1～2匙，温开水冲服。

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