问

失眠严重是抑郁症更严重吗

失眠严重可能是抑郁症更严重。
长期失眠的话，会导致睡眠质量下降，也会导致抑抑郁症或者是出现神经衰弱等相关症状的。目前已经出现长期失眠的症状了，这时候建议最好到医院精神专科就诊，可以口服一些中成药的。并且长期失眠会增加抑郁症的发病几率，休息不好对大脑的影响非常大，容易导致记忆力下降，还会影响到反应能力，长期失眠会带来严重的后果，很有可能会导致抑郁症的产生，所以应该要适当的调整作息，失眠，最好采取适合的措施来缓解。
建议：保证良好的心态是预防失眠抑郁症的关键。当我们受到不愉快的情绪困扰时，应及时有效的排解不良情绪。