一蹲下来就头晕目眩,眼前发黑,主要是因为体位变换后会出现一过性的全脑供血不足,蹲位的时候下肢绷紧,压力大,相对来说,下肢的血液流向下肢比较少,流向大脑的血液也比较多,如果突然站起来,下肢放松下来,血液会因为重力而涌向下肢。最好的办法就是坐下来休息一会,等头晕目眩、眼睛发黑的症状消失之后再慢慢站起来,一边起身一边检查自己有没有头晕的症状。
正常情况下,下肢血管受到迷走神经的影响而收缩,避免过多的血液流向下肢,从而平衡血液的重新分配。有的时候站的太猛,迷走神经反射时间过长,下肢血管收缩过快,导致血液流向下肢,流向大脑的血液减少,出现一过性的全脑供血不足,出现头晕、眼发黑的现象,特别是平时血压低或体位性低血压的人。